Dorothée Besland | psychotherapy.besland@gmail.com | +44 (0) 7 557 819 245

 

 

Décider de rencontrer un psychothérapeute est un signe positif et le résultat d’un long cheminement personnel. De nombreux motifs de consultation existent : la perte d’un être cher, un divorce, un licenciement, une angoisse diffuse, des difficultés relationelles ou des douleurs plus anciennes et jamais exprimées. Parfois on ne sait pas non plus exactement pourquoi on se sent mal avec le sentiment d'être dans une impasse. 

 

Je reçois des adultes ou des jeunes de plus de 18 ans à Marylebone, Southwark et dans la City. Selon vos attentes et vos besoins, nous pouvons travailler sur des thérapies courtes ou plus en profondeur. Mon approche psychodynamique aura pour objectif de vous aider a acquérir une meillleure connaissance de vous même, de votre mode de fonctionnement émotionnel et affectif et mettre à jour certains conflits inconscients.

Cette meilleure connaissance de vous même va alléger progressivement votre sentiment de mal-être et diminuer votre anxiété. Ce travail sur soi permet de donner du sens à ses émotions, à ses expériences, pour sortir d’éventuels schémas répétitifs.

 

Mon experience de psychothérapeute s'applique aux problematiques incluant :

 

  • Dépression et troubles de l’humeur

  • Anxiété

  • Deuil et Séparation

  • Sentiment de colère

  • Problèmes relationnels, timidité, estime de soi

  • Sentiment d’isolement

  • Sentiment de vide

  • Séparation et divorce

  • Traumatismes de l’enfance et abus sexuels

  • Anxiété au travail

  • Transition de vie marquée par des étapes importantes, difficultés dans le couple, crise du milieu de vie, départ à la retraite ou vieillissement.